男人晚上干这事前一定要想清楚

发布时间:2021-04-11 00:10:06

可增强阴茎勃起硬度

阴茎硬度是美妙性生活的关键,但随着年龄的增加,肌肉力量自然退化,严重的甚至会导致勃起功能障碍。规律的性生活或自慰可有效锻炼盆腔肌肉群,防止ED和尿失禁。研究发现,每周射精3―5次可增强勃起硬度,保持阴茎勃起角度。

可治疗早泄

很多人的早泄其实只有一种心理上障碍,在做爱之前,先自己自慰一番,这样你就先射了一次,身体就不会过于敏感,便有效地防止了做爱过程中的早泄,进而你的心理上得到了一种积极的暗示,慢慢地,你便恢复了性心理的正常指标,从而就不会发生早泄了。

可防抑郁症

自慰可以提高快乐激素内啡肽水平,同时使皮质醇水平略有提高,进而使免疫系统健康得到改善。这些都有助于预防和缓解抑郁。

可降低血压

自慰是让高潮最大化的最便捷方法。经常达到并享受性高潮可以降低血压。

可预防抑郁症

自慰可以提高快乐激素内啡肽水平,同时使皮质醇水平略有提高,进而使免疫系统健康得到改善。这些都有助于预防和缓解抑郁。

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