晚上洗头可致中风!你还在错误洗头么

发布时间:2021-04-11 00:10:06

四个时间不宜洗头

1早起洗头

早上刚起来,你的身体机能还在逐渐恢复中,血液循环缓慢,这个时候突然刺激脑血管可能会有不适感,而且早上温度低,头发上的水分蒸发又会带走头皮的热量导致头部受凉,如果再吹点风那就肯定会头痛,甚至会眩晕、中风。如果早上要洗头,尽量起床半小时之后再洗,让身体有一个适应的过程,然后就是头发一定要擦干净再出门,避免着凉。

2经期洗头

女性经期洗头会让身体不舒服,因为女性生理期间,身体抵抗力较弱,洗头这种比较刺激性的行为,稍有不慎就会引起身体的不适,特别是头发很长的女士,洗发、干发都要大为折腾,这个时候就不要洗头了。

3饱饭后洗头

刚吃饱饭最好不要洗头,因为这时要消化食物,你身体的血液循环重心在胃部,洗头等于将这部分重心又刺激回到了头部,会影响消化,严重时还会胃疼、恶心。

4发烧感冒洗头

发烧感冒时洗头洗澡都容易加重病情,最好不要在这个时候洗头。特别是小孩子、老人因为身体抵抗力比较弱,更应该在这些特殊时期注意保护。

了解到晚上洗头对身体的危害,有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,正确的洗头不仅会让头发飘逸顺滑,还可以促进头皮的血液循环,提神醒脑。其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。

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