经络不通怎么办 经络养生做这事效果佳!

发布时间:2021-04-11 00:10:06

经络不通的判断办法

一级

经络不通的一个判断方法,舌下两条静脉隐现,主干直径在,2.6毫米以下,长度不超过舌系带止点,整条舌下静脉无扭曲、怒张。

二级

主干饱满,直径不超过2.6毫米,长度不超过舌系带止点与舌尖1/2,轻度弯曲。

三级

主干饱满,直径增粗超过2.6毫米,长度超过舌系带止点与舌尖3/5,轻度弯曲。三级者表示气血循环有瘀堵。

四级

主干饱满,曲张明显,直径增粗超过2.6毫米,长度超过舌系带止点与舌尖3/5或将及舌尖,外带有粗枝状分支或鱼子酱刺状。四级者表示体内有早期肿瘤。

以上的四级方法可以帮助我们快速的自我判断经络是否通畅的,能判断了自身经络是否通畅这样才能帮助我们更好的养生的,那么经络不通畅该怎么办呢?

经络不通的食疗办法

1、薄荷茶味疏经络

经络不通的时候,大家可以选择喝薄荷茶疏通,取干薄荷叶15克,绿茶3克,冲入沸水1500毫升,待泡出味且稍凉后,滤去残渣,再加少量冰糖,或把鲜薄荷叶洗净,放入杯中,直接冲入开水。用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷,味苦辛,有健胃、通络之效,但是薄荷性凉,不易久服。

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