最新数据发布这些职业岗位胖子巨多

发布时间:2021-04-11 00:10:06

北京医院普通外科副主任宋京海副主任建议在治疗肥胖病前,先找医生评估一下,患上肥胖病,是不是跟吃得多动得少有关系,手术治疗或者药物治疗会不会有效。宋京海副主任说,如果治疗后不改变生活方式或是乱改,肥胖病或者其他代谢障碍疾病还是会找上门来。

“所以,我们给患者的建议是治疗肥胖,更是在治生活方式。”孙明晓副主任补充道,不论您采取的是可调节胃绑带式减容术(LAGB)、袖状胃切除术(Sleeve),还是胃空肠转流术(GBP),术前给评估,术后要跟踪,就是将治疗的重心放在生活方式的治疗上。

日本研究:先吃鱼或肉再吃饭有助控制血糖

据香港《文汇报》12月27日报道,日本关西电力医学研究所最新发现,进餐前先吃鱼及肉,然后才吃饭,可显著压低血糖水平飙升。

相关研究为期3日,研究人员找来12名2型糖尿病患者及10名健康人士,部分人吃煮鲭鱼及烤牛肉后15分钟再吃饭,其他人先吃饭再吃鱼及肉。研究人员分别在进食前及进食后4小时量度他们的血糖水平,结果发现先吃肉或鱼的人,血糖水平较先吃饭的人分别低约40%及30%。

研究人员分析指出,先吃肉和鱼可刺激人体分泌一种名叫“肠降血糖素”的肠胃荷尔蒙,减慢胃部蠕动,控制血糖。研究所还指出,若在吃鱼、肉及饭前先吃蔬菜,对控制血糖水平更加有效。

结语:以上就是小编今天精心为大家整理的关于哪些行业胖子多以及如何减肥的文章,相信大家看了之后一定大有收获。如果你想要了解更多减肥资讯就请继续关注我们吧。

延伸阅读

减肥选择有氧运动还是无氧运动

上班族如何减肥怎样去防止赘肉

减肥最简单的方法竟是这样神奇

运动减肥女性需要一个运动胸罩

精彩图片

热门精选

大家正在看